Onze zevende mini-getaway voor mama’s is er eentje met een winterse vibe, in een streek vol van geschiedenis, contrasten en smaken. Temidden de ardennen vonden we een mooi huisje met welness faciliteiten om tussen de sessies door in alle rust jezelf te mogen vinden. (18-20/11/25).

​

Samen met 11 andere mama’s gaan we er twee nachten tussenuit. Even weg van huis, weg van moetjes, zorgen en organiseren. We vertoeven zoveel mogelijk buiten in de prachtige tuin met natuurlijke wellness voorzieningen van onze unieke vakantiewoning. In de vrije tijd kan je gebruik maken van de welness faciliteiten die het huis biedt (verwarmd zwembad, infraroodsauna, jacuzzi en hamam) of de prachtige natuur ontdekken.

De ideale plek om in alle rust ruimte te creëren voor wat ruimte vraagt.

​​

​​

​

​

​

​

​

​​

​

​

​

​

Samen met jullie zullen we in alle zachtheid verbinden rond een aantal thema’s zoals de drukte die het leven & het moederschap met zich meebrengen, zelfzorg maar ook zelfliefde. Want hoe doe je dat dan, op een duurzame manier jezelf niet verliezen temidden de drukte van het moederschap? Omdat we meer en meer zien hoe belangrijk het is om body & mind goed te connecteren maken we ook ruimte voor lichaamsgericht werk. We nodigen experts uit die met jullie aan de slag gaan op een lichaamsgerichte manier. Tussendoor krijgen jullie voldoende ruimte om even de rust op te zoeken.

​

Opzet van deze 3 daagse:

We gaan ons een kleine 3 dagen terugtrekken met een groep mama’s die nood hebben aan een kleine reset. Mama’s die even de connectie met zichzelf willen hervinden, en die ontzorgd willen worden in de allerbreedste zin van het woord. Mama’s die kleine stapjes willen zetten naar in alle zachtheid goed en duurzaam voor zichzelf te leren zorgen (want voor anderen doen ze dat al als de besten). Dat doen we door jullie even alleen, zonder zorgrol en moetjes - zonder 2 do’s en verwachtingen naar binnen te laten keren samen met elf andere gelijkgestemde zielen. Samen in verbinding, it’s magic! ❤️

Wanneer zijn we weg?

Start: Di 18/11/25 om 18h
Einde: Do 20/08/25 om 16h

​

Waar zullen we ons 3 dagen bevinden?

Le Moulin de la Piérie is een prachtige vakantiewoning gelegen in het hart van de Neufchâteau-vallei. Het biedt een vredige haven waar we kunnen ontspannen en in alle rust naar binnen keren. Een mooie mix van geschiedenis en modern comfort.

Prijs? 880eur in een éénpersoonskamer, 780 eur in een meerpersoonskamer (op basis van beschikbaarheid). Wens je een factuur, dan komt er 21% BTW bij.
 

Deze prijs is inclusief alle therapiesessies, twee overnachtingen op basis van een een- of meerpersoonskamer (zie prijzen), 2x lunch, 2x avondmaal & 2x ontbijt. 

​

Programma (onder voorbehoud van wijzigingen)

​

DAG 1

• 18u Aankomst met soep en borrelplankjes uit de streek

• 19u Eerste groepsmoment (kennismaking, thema ‘Waar loop je tegenaan in de drukte van het leven/het moederschap’)

• Ruimte voor welness, rust, verbinding

• ​

DAG 2

• 9u ontbijt

• 10u Groepsmoment rond stress en het zenuwstelsel + tools

• 12u30 Lunch

• 13u30 Lichaamsgerichte sessie

• 15u - 17u tijd voor jezelf

• 18u30 Avondeten

• Bij droog weer: vuurmeditatie
   

DAG 3

• 9u ontbijt

• 10u Groepsmoment (thema ‘innerlijke kind’)

• 11u30 Tijd voor jezelf

• 12u30 Lunch

• 13u30 Groepsmoment (thema ‘Zelfcompassie’)

• 14u30-16u Lichaamsgerichte of creatieve sessie

• 16u afronding
   

 Jouw deelname is bevestigd bij betaling van het voorschot van 200eur (een aanbetaling voor het restant bedrag volgt in augustus). Na inschrijving ontvang je via mail een betaallinkje om het voorschot in orde te brengen.

Er is plaats voor 12 deelnemers.

​

 Inbegrepen

• verblijf van 2 nachten in een één-of meerpersoonskamer (op basis van beschikbaarheid)

• ontbijtbrunch, lichte lunch en avondmaal 

• water, thee en koffie de hele dag door

• dagelijkse sessies met Lies & Uschi

• één sessies yoga, of andere lichaamsgerichte sessie

• één sessie lichaamsgerichte of creatieve therapie

Inschrijven?

• stuur een mailtje naar momsupgetaway@gmail.com met je gegevens en of je in een één-of meerspersoonskamer wil verblijven. wat betreft de keuze = first come first serve

• je ontvangt hierna van ons een email om je inschrijving te bevestigen, en een betaallink om het voorschot in orde te brengen

• 1 week voor de start ontvang je nog een e-mail met praktische informatie (adres, contactgegevens, ..)

Heb je een BTW-nummer? Dan kan je van ons een factuur ontvangen en deze inbrengen in je boekhouding.

Annuleringsvoorwaarden.

• bij elke annulatie wordt minstens €100 administratieve kost in rekening gebracht

• annuleer je voor 01/07/2025, ontvang je jouw inschrijvingsgeld min €100 terug

• annuleer je na 01/10/2025 dan ben je het volledige bedrag kwijt, dit wordt niet meer teruggestort. Je mag wel iemand sturen, die jouw plaats inneemt, mits schriftelijke communicatie op voorhand

• bij inschrijving ga je automatisch akkoord met bovenstaande annulatievoorwaarden

​

​